miércoles, 24 de septiembre de 2008

Melindros




Ésta es un tanto más complicada. Es muy posible que la primera vez os salgan compresas, muy liquido o muy pastoso, planas y sin ser esponjosos... Pero seguid intentándolo ^^ A mi me salieron a la segunda. Pero os daré los truquillos que aprendí de los errores que hice la primera vez.

INGREDIENTES:

80 gramos de yema
100 gramos de azúcar (para la yema)
420 gramos de claras
300 gramos de azúcar (para las claras)
300 gramos de harina
ralladura de medio limón
1 pizquita de sal

(si quieres hacerlos de cacao, pon solo 270 gramos de harina y pon 30 gramos de cacao en polvo, y tamizalo junto)

MATERIAL

Manga pastelera
Boquilla redonda de 20 mm
Papel de cocina (papel vegetal) cortado a tiras largas de 12-15 centímetros de ancho

PREPARACIÓN

-Batir la yema con el azúcar (no dejar el azúcar encima de la yema y no mezclar porque la yema se "quema", se pone mal, y echar el azúcar de poco en poco, osea, echas un poco, bates, echas un poco, bates, echas un poco, bates... hasta que no te quede azúcar). Añadir también la ralladura del limón y la pizquita de sal. (Cuando ralles el limón, ralla flojito, porque solo interesa la parte amarilla, la amarilla da sabor, la blanca amarga mucho).
- Montar las claras a punto de nieve.
- Mezclar con el azúcar poco a poco, igual que con las yemas, pero ademas, llevando mucho cuidado de que no se desmonten, con mucha dulzura.
- Una vez montadas y con el azúcar, mezclar más o menos un tercio o la mitad de las claras a las yemas con el azúcar. Mezclar con una lengua (estas espátulas de silicona) o con una espátula, no con las varillas. Mezclar muuuuy suavemente, sin batir, (si puedo colgaré un video, cuando lo haga en casa).
-Una vez mezlada la clara con la yema, tirar poquito a poquito la harina tamizada (pasada por un colador) y seguir mezclando con la misma dulzura.
- Cuando esté todo mezclado, añadir el resto de claras, y mezclar con la misma dulzura anterior.

Inciso: ¿porqué soy tan coñazo con lo de mezclar con dulzura?:
Porque la gracia del melindro es que esté bien esponjoso. Si mezclas muy rápido, muy a lo bruto, o las claras no estan suficientemente montadas, pierdes el aire y te queda una masa plana de harina que es una suela de zapato.

- Llenar la manga pastelera, y hacer tiras en diagonal en el papel.
- Tirar azúcar glas por encima (mete el azúcar en un colador y pica el colador al pasar por encima).
- Hornear unos 4 o 5 minutos a 220º con el fuego de encima solo.
- Al sacarlos, ponerlos sobre una rejilla para que dejen de cocerse por debajo.

Y ahora un poquito de chocolate, y ya estarán listos los melindros para comer melindros con chocolate ^^

martes, 23 de septiembre de 2008

Y empezamos pasteleria: La glasa real


Empiezo a estudiar pastelería en un centro de formación profesional, así que tendré unas pocas recetillas de pastelería bastante a menudo ^^

Empezamos por lo sencillito: Glasa Real.

La glasa real es el azúcar que se pone encima de los pasteles, las letras de azúcar y la decoración así que viene. Es muy sencillita de hacer, lo complicado es saber escribir con ella, pero eso es cuestión de ir practicando.

INGREDIENTES:

1 clara de huevo
200-250 de azúcar lustre
1 chorro de zumo de limón

PREPARACIÓN:

- Tamizar el azúcar lustre
- Montar la clara a punto de nieve
- Mezclar con suavidad
- Cuando la glasa esté hecha, taparla con film tocando la glasa (taparla "a piel") sino hace cristales en la parte de arriba y se os puede embozar el cornete.
- Hace un cornete con papel vegetal (si sois muy patosos, coged una bolsa de estas de fruta LIMPIA y poned la glasa y cortarle la punta) Dejar una punta muy muy muy fina
- Ale, a dibujar!

jueves, 19 de junio de 2008

Pollo macerado a la albahaca


Dificultad: Fácil
Preparación: 25 minutos + maceración
Cocción: 10 minutos
Ingredientes: 4 personas
377 Kcal por persona

INGREDIENTES:

- 3 pechugas de pollo
- 4 ramitas de albahaca fresca
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- sal

PREPARACIÓN:

- Lavar las ramitas de albahaca y deshojarlas. Picar generosamente dos tercios de sus hojas y triturar el resto con el aceite, una pizca de sal y los dientes de ajo pelados y troceados.

- Cortar las pechugas de pollo en dados y disponerlas en un recipiente cubiertas con el aciete de albahaca. Dejar macerar durante un mínimo de 30 minutos al fresco.

- Escurrir la pechuga de su maceración y dorar en una plancha o sartén dos minutos por cada lado.

Ensalada de peras y requesón

Dificultad: Fácil
Preparación: 15 minutos
Cocción: 3 minutos
Ingredientes: 4 personas
361 Kcal por persona

INGREDIENTES:


- 2 peras blanquillas medianas
- 300 gramos de requesón
- 1 paquete de berros
- 8 tomatitos cherry
- 75 gramos de piñones
- 1 cucharadita de miel
- 1 dl de aceite de oliva
- 4 cucharadas de vinagre de Módena
- Sal
- Pimienta

PREPARACIÓN



- Lavar las peras y cortarlas en cuartos. Cortar el requesón en láminas, y cada lámina en tiras de 1/2 centimetros

- Freír los piñones hasta que empiecen a dorarse; retirarlos y dejarlos sobre papel absorbente

- Laar los tomatitos cherry y partirlos en 4 trozos. Reservar. Elaborar la vinagreta mezclando la sal, la pimienta y el vinagre. Batir e incorporar la miel caliente. Añadir el aceite y batir hasta emulsionar.

- Disponer los berros en boles individuales o en una bandeja y añadir las peras cortadas, las tiras de requesón, los tomatitos y finalmente los piñones dorados. Servir fría con la vinagreta aparte.

miércoles, 18 de junio de 2008

Rollitos de ternera


Dificultad: fácil
Preparación: 20 minutos
Cocción: 10 minutos
Ingredientes: 4 personas
Calorías: 166 Kcal.

INGREDIENTES:

- 240 gramos de filetitos de ternera
- 60 gramos de lonchas de queso fundido
- 2 calabacines pequeños
- 3 ramitas de albahaca fresca
- aceite de oliva
- sal

PREPARACIÓN:

- Pelar los calabacines y cortarlos en juliana. Trocear el queso y picar la albahaca (Reservar unas hojas)
- Extender los filetitos de carne sobre la mesa de trabajo y salar. Distribuir en el centro el queso, los calabacines y la albahaca.
- Enrollar cada filete y cerrarlo con un palillo. Calentar en una sartén un poco de aceite de oliva y dorar los rollitos. Regarlos con un poco de agua, salar y dejar cocer, a fuego medio, durante unos 10 minutos.
- Retirar los palitllos y servir los rollitos bien calientes y adornados con las hojitas de albahaca fresca y unas lonchas de queso.

Rollitos de berenjena y queso


Calorías: 201
Proteínas: 6 g
Grasas: 17 g
Hidratos de carbono: 6 g

INGREDIENTES:

- 1 y 1/2 berenjena
- 150 gramos de queso de cabra
- 4 cucharaditas de aceite
- 2 cucharaditas de salvia picada
PARA LA SALSA:

- 1 yogur desnatado
- Ajo
- Menta

PREPARACIÓN:

- Cortar las berenjenas a lo larg en ocho lonchas finas. Untarlas por ambos lados con aceite, salpimentarlas y asarlas en una plancha a fuego medio unos tres o cuatro minutos por cada lado, hasta que estén tiernas.

- Preparar la salsa: mezclar en un cuenco el yogur, el ajo, y la menta picada. Salpimentar y reservar en un lugar fresco.

- Cortar el queso en ocho trozos. Colocar cada uno de ellos sobre una loncha de berenjena y distribuir un poco de salvia picada. Enrollar la berenjena alrededor del queso y cerrar con un palillo.

- Pasar los rollitos por la plancha a fuego lento, tres minutos por cada lado. Servir calientes bañados con la salsa del yogur.

Pastel de pescado

INGREDIENTES

- 1 Kg de merluza
- 4 Huevos
- Beshamel espesa
- 2 hojas de laurel

PREPARACIÓN:

- Hervir la merluza con las hojas de laurel y un chorrito de aceite, durante una media hora aproximadamente, hasta que le pinches y este tierno (como cuando hierves patata).

- Escurrir y dejar enfriar (no es obligatorio dejarlo enfriar, si prefieres escaldarte la mano, puedes hacerlo, pero es más práctico dejarlo enfriar).

- Añadir la beshamel y mezclar con brío. Echarle las yemas de los huevos, batir las claras a punto de nieve y añadirlo también.

- Untar un bol con mantequilla o forrarlo con papel vegetal. Cocerlo al baño María en el horno precalentado en 180º durante 40 minutos.

- Al día siguiente desmoldarlo y cubrirlo con mayonesa o salsa rosa.

miércoles, 11 de junio de 2008

Ensalada de canónigos y manzana


Dificultad: Fácil
Preparación: 15 minutos
Sin cocción
213 Kcal.

INGREDIENTES:

- 1/4 Bolsa de Canónigos
- 1/2 Manzana Roja
- 25 Gramos de queso Parmesano en un trozo
- 1 Cucharadita de Vinagre de Módena
- Unas gotas de zumo de limón
- 3 cucharaditas de aceite de oliva
- Sal


PREPARACIÓN:

- Cortar el queso Parmesano en láminas finas. Batir el vinagre con la sal y el aceite y batir enérgicamente (si tienes un botecito pequeñín mete todo ahi dentro, tapalo y agita cual coctail, es súper fácil hacer los aliños así y mucho más rápido, y te queda mejor y más homogéneo)

- Lavar la manzana, partirla por la mitad y eliminar el corazón y las pepitas. Cortarla en láminas finas y rociar con el zumo del limón para que no se oxide.

- Pon los canónigos en un bol, los trozos de manzana y el queso y aliña con la salsa.

martes, 12 de febrero de 2008

Gofres



Bueno, aprovechando una oferta del Lidl, me autoregalé por regalo de reyes una gofrera ^^
Y estos han sido los primeros resultados, que parece que no han salido tan mal ^^

La receta es sencilla, son:

INGREDIENTES:

- 200 gramos de mantequilla ablandada
- 200 gramos de azúcar
- 4 huevos
- 150 ml de leche
- 200 gramos de harina

PREPARACIÓN:

- Batir la mantequillla con el azúcar, los huevos y la leche hasta conseguir una masa espumosa. Mezclar la harina sin dejar de remover.
- Poner cada vez 2 cucharadas de la masa en el centro de la placa. Tostar 3 minutos aproximadamente.

Ponerle por encima lo que se nos antoje, azúcar, sirope de chocolate, nocilla, sirope de fresa, nata, caramelo...



Y así de fácil tenemos gofres cada mañana... (golosota xD)